Gesundheitswandern

Die Besonderheit bei dieser Form des Wanderns ist, dass an schönen Plätzen in der Natur gemeinsame Übungen gemacht werden, die Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung verbessern.

Gesundheitswandern spricht alle an, die körperlich fit bleiben oder werden wollen und sich lieber in der freien Natur, als in einer Halle, sportlich betätigen.

Auch Gesundheitswanderungen punkten in Verbindung mit dem „Deutschen Wanderabzeichen“.